2026 科学上网与客户端配置保姆级图文教程
涵盖 Windows、macOS、iOS 苹果手机、Android 安卓 四大终端平台。从下载客户端、导入订阅、规则分流到开启 TUN 虚拟网卡,一步一图示,10分钟轻松上手。
全平台保姆级教程快速入口
选择你正在使用的设备操作系统或使用场景,直接查看详细图文配置指引:
Windows:Clash Verge Rev 保姆教程
从 GitHub 下载开源安装包、中文界面切换、粘贴订阅链接一键拉取节点、开启系统代理与开机自启动设置。
iOS:Shadowrocket (小火箭) 快速上手
美区 Apple ID 获取方法、App Store 正版安装、右上角扫码或长按复制一键导入订阅、全局路由选择【配置】防国内断网。
Android:Surfboard / v2rayNG 配置教程
Surfboard 冲浪板免配置安装、订阅更新、国内分流配置,以及安卓系统必做设置(电池优化加白名单、锁定后台防误杀)。
macOS:Clash Verge / Surge 配置指南
支持 Apple Silicon (M1/M2/M3/M4) 原生架构。解决 macOS 权限弹窗、系统代理配置与开机静默启动设置。
进阶:TUN 虚拟网卡接管与终端加速
彻底接管 Cursor、VS Code、Git clone、终端 pip/npm 以及外服联机游戏,告别命令行不走代理与连接超时的困扰。
规则分流精修:国内直连与 ChatGPT 固定节点
避免误开全局模式导致国内银行与微信风控;配置专门的分流规则让 OpenAI / Claude 流量永远绑定到专属住宅节点。
科学上网 6 步标准实操闭环 (SOP)
新手用户无论使用什么软件,严格按照以下 6 个标准步骤操作,即可搭建出稳定分流、不影响国内 App 的高速网络环境。
第 2 步:下载安装对应的官方正版客户端
根据操作系统前往官方开源仓库下载客户端(切勿从不明网盘下载二次打包被植入后门的假软件):
第 3 步:导入订阅链接并同步节点列表
以 Windows / Mac 上的 Clash Verge Rev 为例:
- 打开软件,点击左侧导航栏中的【订阅 (Profiles)】;
- 在顶部的输入框中粘贴刚才复制的订阅链接,点击右侧的【保存 / 下载】按钮;
- 软件会自动向服务器请求并下载节点列表,卡片上会显示更新时间与剩余流量;
- 右键新导入的配置卡片,选择【使用 / 激活】。
第 4 步:运行模式必须选择【Rule (规则模式)】
点击进入【代理 (Proxies)】页面,确认顶部的运行模式状态:
第 5 步:测速并选择合适地区的节点
在【代理】界面右上角点击【闪电图标 (延迟测试)】,节点下方会显示毫秒 (ms) 延迟数字。根据你的使用场景点击选择节点:
第 6 步:打开【系统代理】开关并验证出海
在 Clash Verge Rev 主界面将【系统代理 (System Proxy)】开关拨至 ON(绿色)。此时进行双向连通性测试:
- 打开国内百度 (baidu.com),能正常秒开,搜索“IP”显示的仍是本地宽带(证明国内直连分流正常);
- 打开 Google (google.com) 或 YouTube,能流畅秒开(证明代理生效);
- 访问
ipinfo.io,查看 IP 地址是否已变为你所选的海外节点机房。
电脑端详细图文指南 (Windows / macOS)
以目前最受推崇的现代化开源客户端 Clash Verge Rev 为例进行深入实操拆解。
1软件下载与初次启动
前往 GitHub 官方 Releases 页面下载安装包:Windows 用户下载 .exe 或 .msi 文件,macOS 用户根据 CPU 架构下载对应的 x64 (Intel) 或 aarch64 (Apple M系列) 的 .dmg 文件。安装后若界面为英文,点击左侧【Settings】->【Language】选择【简体中文】。
2配置自动更新与静默开机自启
在【订阅 (Profiles)】中右键你的订阅卡片,选择【编辑配置】,将【自动更新间隔】设置为 24 小时或 12 小时。在【设置】中开启【开机自启 (Auto Launch)】与【静默启动 (Silent Start)】,这样每次开机电脑都会在后台自动建立分流通道,无需每次手动打开。
⚡进阶必备:开启 TUN 虚拟网卡模式 (接管 Cursor / 命令行)
传统系统代理无法接管 Windows PowerShell、CMD、Git clone、Cursor 代码生成以及 Discord 语音。在 Clash Verge Rev 的【设置】中找到【TUN 模式 (TUN Mode)】并打开。首次打开 Windows 会弹出管理员授权提示,点击“是”安装虚拟网卡。开启后整机所有网络协议流量将 100% 被无缝透明接管。
iPhone / iPad 小火箭教程
- 获取正版小火箭:准备一个美区 Apple ID,在 App Store 搜索
Shadowrocket购买安装(切勿在国区 App Store 搜索,以免下载冒牌山寨软件)。 - 扫码或导入订阅:打开小火箭,点击右上角【+】号,类型选【Subscribe】,在 URL 栏粘贴机场订阅;或者直接点击左上角【扫码图标】扫描电脑屏幕上的订阅二维码一秒导入。
- 全局路由选【配置】:在首页确认【全局路由】为【配置 (Config)】,点击最上方开关,首次使用系统会提示“Shadowrocket 想添加 VPN 配置”,点击【允许】并验证锁屏密码或面容 ID。
- 自动测速与选择节点:点击节点列表中的【连通性测试】,选择显示绿色毫秒数字的节点即可畅通出海。
安卓手机 Surfboard / v2rayNG 教程
- 下载安装客户端:前往官方 GitHub 下载 Surfboard 或 v2rayNG 的
.apk安装包并安装。 - 导入订阅:以 Surfboard 为例,点击底栏【Profile (配置)】-> 右下角【+】号,选择【从 URL 导入】,粘贴你的订阅地址并命名保存。
- 选择分流模式:切换到底栏【Proxy (代理)】,模式选择【Rule 规则分流】,点击右下角浮动开关连接。
- 锁定后台保活:在手机系统【多任务后台】界面将该软件【加锁】,并在电池设置中将该 App 设为【无限制耗电 / 允许后台自启】,防止微信切回代理软件时被安卓系统杀后台。
教程中心与操作常见疑难解答
解答关于规则分流、节点超时、TUN 权限冲突与多设备配置的高频问题。
常见问题与解答 (FAQ)
针对 2026 机场选购、节点使用与技术配置的高频搜索疑问,提供客观直接的解答